Pamiętaj, by do mycia skóry używać delikatnych żeli i olejków, ponieważ mydło zbytnio wysusza. Raz w tygodniu zrób cytrynowy peeling (zmieszaj sok z cytryny i gruboziarnistą sól), który poprawia krążenie i wygładza skórę.
Nie zapomnij o hartowaniu ciała naprzemiennym prysznicem. Nie przesadź jednak ani z gorącem ani z zimnem. Temperaturę wody zmieniaj co pół minuty.
Podczas codziennej kąpieli masuj ciało szorstką rękawicą. Oczyści to i poprawi ukrwienie skóry. Po wyjściu z wanny lub spod prysznica wmasuj w newralgiczne miejsca preparaty ujędrniające. Skóra lepiej wchłonie aktywne składniki preparatu. Z czasem jędrność się poprawi. Raz w tygodniu możesz zrobić maseczkę ujędrniającą, np. na biust, z rozgotowanego ziemniaka i śmietany.