Hej Ciesze się ze zakładasz ten temat. Pytasz czy warto chodzić na siłownie ? Myślę że warto ponieważ możesz poprawić swoją wytrzymałość fizyczną za pomocą Ćwiczeń na pewno będziesz lepiej wyglądać . Sądzę że warto spróbować ale musisz na pewno mieć do tego motywacje i nie wstydzić się innych osób które przebywają na siłowni .
W zależności od siłowni którą wybierzesz i abonamentu . Siłownia na pewno może Ci zaproponować trenera personalnego który na pewno może Ci podpowiedzieć jak Ćwiczyć co robić aby być zadowolonym i osiągać coraz lepsze efekty.
Jak wspomniałem wcześniej wszystko zależy od determinacji i chęci.
Pozdrawiam.
